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3° allenamento per Parma

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Buon allenamento. Ottimo il passo tenuto nonostante il luogo stop per l’infortunio abbia un po’ minato fiato e fisico. Si fa sentire anche il caldo. Alle 6.30 già oltre i 20°. Corso per la prima volta senza nessuna protezione alla caviglia (nemmeno cuscinetto di gel sotto la punta) e di nuovo con le Response Boost. Il fastidio, soprattutto in avanti non è tanto in corsa perché il piede è ben tenuto dalla scarpa, solo qualche dolorino in caso di terreno molto sconnesso e nei cambi di direzione verso sinistra ma nulla di preoccupante. La ripresa continua… 😉 #nonsimollaunpasso I❤👟 #unpassoallavolta #daidaidaiMauri #finoallafine #bornturun #roadtoParmaMarathon

Elapsed Time Moving Time Distance Average Speed Max Speed Elevation Gain
00:33:51 00:33:51 6.45 11.43 18.72 104.50
hours hours km km/h km/h meters

Blogger, dalla terapia nel 2006 perché colpito da Linfoma non Hodgkin alla Maratona di Roma 2016. #Unpassoallavolta verso la speranza

Maurizio Romeo
Maurizio Romeo
Blogger, dalla terapia nel 2006 perché colpito da Linfoma non Hodgkin alla Maratona di Roma 2016. #Unpassoallavolta verso la speranza

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