Ecco il riassunto dell’ultimo allenamento del 2015 che non avevo ancora pubblicato:
5/62 #roadtoRomeMarathon Ultimo allenamento del 2015, invertita per sbaglio la tabella con l’allenamento di sabato, né ho approfittato per farne uno un po’ più sprint, anche se non ancora a ritmo gara. Ottima risposta da fiato e gambe, la condizione da arrivando piano piano. Si torna in corsa sabato per smaltire il cenone. Auguroni di Buon Anno a tutti per un 2016 da vivere #unpassoallavolta! 2⃣0⃣1⃣6⃣ #daidaidaimauri #roadtoRomeMarathon #IrunRome #RoadtoMarathon2k16
Misurazione con Runtastic
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