Ringrazio Radio The Black Studio che mi ha ospitato nella loro rubrica “20 minuti con…” per ...
Ecco il riassunto dei 2 allenamenti del 4 e del 6 febbraio. Annullato invece quello del 7 a causa della allerta ...
Un numero speciale per Runner’s World Italia quello di Febbraio: l’importante rivista sul mondo del running ...
Dopo sole 4 ore di sonno questa mattina ad accogliermi sulla strada, oltre al buio delle 6, ho trovato acqua, vento ...
Dopo la prima mezza maratona della mia vita, è il momento di una settimana con allenamenti più leggeri in attesa ...
La mia prima mezza maratona portata a termine sotto le 2 ore. Un ottimo risultato e il primo obiettivo personale ...
Due allenamenti invece di tre nella settimana di avvicinamento alla mezza maratona di Ceriale a causa di un piccolo ...
Una settimana di allenamenti di intensità media, con più di 35 km macinati in oltre 3 ore. Le gambe fanno un ...
La bilancia dà risposte positive anche oggi, il risultato storico del ritorno a un peso migliore di quello che ...
La bilancia questa mattina ha segnato lo stesso peso del 22/12 e questa è una buona notizia: superate quasi indenni ...