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Francesco De Cocco – #Unpassoallavolta

Francesco De Cocco

[wc_image attachment_id=”1558″ size=”medium” title=”” alt=”” caption=”#unpassoallavolta Runner” url=”” align=”center” flag=”Francesco De Cocco” left=”” top=”” right=”0″ bottom=”60″ text_color=”#FFFFFF” background_color=”#2b761e” font_size=”” text_align=”center” flag_width=””][/wc_image]

Sono Francesco e Maurizio lo conosco sin dai tempi delle scuole superiori. Entrambi di Pietra Ligure, entrambi frequentavamo l’ITIS ad Albenga e nonostante sia qualche anno più grande di lui la nostra amicizia è iniziata proprio durante quei viaggi in autobus che per anni abbiamo condiviso.

Il mio rapporto con la corsa nasce invece per caso. Avevo voglia di mettermi in movimento e così sono passato prima dalla bici da strada alla mtb e successivamente alla corsa.

Grazie soprattutto a quest’ultima mi sento molto meglio anche con me stesso: in 2 anni e mezzo il mio peso è passato da 100 kg agli 80 attuali!

Nel giro di poco più di un anno ho corso 4 mezze maratone, tutte in Liguria, vestendo i colori della mia società RunRivieraRun. Il miglioramento è stato costante e in un solo anno ho limato quasi 5′, per me una grande soddisfazione!

C’è poi una promessa che ho fatto a me stesso quando nel giro di due mesi un maledetto male ha portato via mia mamma: non sarei mai più tornato come prima!!! E allora mi metto sotto con gli allenamenti e vado a testa bassa, soffrendo ma anche raccogliendo tante soddisfazioni.

L’amicizia con Maurizio e la vicinanza alle tematiche di sepranza che affronta mi ha fatto venire voglia di portare con il cuore e con le gambe i colori e il messaggio solidale di #unpassoallavolta con cui ho esordito proprio domenica partecipando alla mia seconda Mezza di Genova, battezzandola con il mio primato personale sulla distanza.

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Personal Best

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Genova, 03/04/2016

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Varigotti-Loano, 25/10/2015

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5a Portofino Run

Roma, 04/02/2017

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