Corsa fermata a poche centinaia di metri dall’arrivo dei miei 10 km di allenamento odierno a causa di una brutta storta dovuta a una buca nelle “fantastiche” strade genovesi. Ora ghiaccio e Voltaren, non c’è tempo per fermarsi ?. Nelle gambe si sentono i 10 giorni di stop forzato prima dell’allenamento di giovedì. Era utile mettere i 10 km nelle gambe in vista del J Medical Run di domenica. Dal 28 per fortuna si riparte con la preparazione per la maratona autunnale. #nonsimollaunpasso #unpassoallavolta I??
- Activity: Running
- Distance: 9.74 km
- Duration: 00:49:06
- Average Pace: 05:02 min/km
- Calories Burned: 842
- Activity Link: https://runkeeper.com/user/rumme75/activity/801387865
- Start Time: Sun, 5 Jun 2016 07:31:43
