Sono Francesco e Maurizio lo conosco sin dai tempi delle scuole superiori. Entrambi di Pietra Ligure, entrambi frequentavamo l’ITIS ad Albenga e nonostante sia\u00a0qualche anno pi\u00f9 grande di lui\u00a0la nostra amicizia \u00e8 iniziata proprio durante quei viaggi in autobus che per anni abbiamo condiviso.<\/p>\n
Il mio rapporto con la corsa nasce invece per caso. Avevo voglia di mettermi in movimento e cos\u00ec sono passato prima dalla bici da strada alla mtb e successivamente alla corsa.<\/p>\n
Grazie soprattutto a quest’ultima mi sento molto meglio anche con me stesso: in 2 anni e mezzo il mio peso \u00e8 passato da 100 kg agli 80 attuali!<\/p>\n
Nel giro di poco pi\u00f9 di un anno ho corso 4 mezze maratone, tutte in Liguria, vestendo i colori della mia societ\u00e0 RunRivieraRun. Il miglioramento \u00e8 stato costante e in un solo anno ho limato quasi 5′, per me una grande soddisfazione!<\/p>\n
C’\u00e8 poi una promessa che ho fatto a me stesso quando nel giro di due mesi un maledetto male ha portato via mia mamma:\u00a0non sarei mai pi\u00f9 tornato come prima!!! E allora mi metto sotto con gli allenamenti e vado a testa bassa, soffrendo ma anche raccogliendo tante soddisfazioni.<\/p>\n
L’amicizia con Maurizio e la vicinanza alle tematiche di sepranza che affronta mi ha fatto venire voglia di portare con il cuore e con le gambe i colori e il messaggio\u00a0solidale\u00a0di\u00a0#unpassoallavolta<\/strong> con cui ho esordito proprio domenica partecipando alla mia seconda Mezza di Genova, battezzandola con il mio primato personale sulla distanza.<\/p>\n 25a ACEA Maratona Internazionale di Roma<\/strong><\/em><\/p>\n Roma, 07\/04\/2017<\/em><\/p>\n[\/wc_tab]\n[wc_tab title=”21k – Mezza Maratona”]\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa] 1:48:58<\/strong><\/p>\n 13a\u00a0La Mezza di Genova<\/strong><\/em><\/p>\n Genova, 09\/04\/2017<\/em><\/p>\n[\/wc_tab]\n[wc_tab title=”10 k”]\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa]\u00a049:56\u00a0<\/strong><\/p>\n 5a Portofino Run<\/strong><\/em><\/p>\n Roma<\/em>, 04\/02\/2017<\/em><\/p>\n[\/wc_tab]\n[\/wc_tabgroup][\/wc_highlight]\n[wc_highlight color=”blue”]\n 25a ACEA Maratona Internazionale di Roma<\/strong><\/em><\/p>\n Roma, 07\/04\/2017<\/em><\/p>\n[\/wc_tab]\n[wc_tab title=”21k – Mezza Maratona”]\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa] 1:48:58<\/strong><\/p>\n 13a\u00a0La Mezza di Genova<\/strong><\/em><\/p>\n Genova, 09\/04\/2017<\/em><\/p>\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa] 1:50:49<\/strong><\/p>\n 5a RunRivieraRun Half Marathon<\/strong><\/em><\/p>\n Varigotti-Loano, 23\/10\/2016<\/em><\/p>\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa] 1:50:56<\/strong><\/p>\n 12a\u00a0La Mezza di Genova<\/strong><\/em><\/p>\n Genova, 24\/04\/2016<\/em><\/p>\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa] 1:54:12<\/strong><\/p>\n Mezza di\u00a0Savona<\/strong><\/em><\/p>\n Genova, 03\/04\/2016<\/em><\/p>\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa] 1:55:37<\/strong><\/p>\n 4a RunRivieraRun Half Marathon<\/strong><\/em><\/p>\n Varigotti-Loano, 25\/10\/2015<\/em><\/p>\n[\/wc_tab]\n[wc_tab title=”10 k”]\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa]\u00a049:56\u00a0<\/strong><\/p>\n 5a Portofino Run<\/strong><\/em><\/p>\n Roma<\/em>, 04\/02\/2017<\/em><\/p>\n[\/wc_tab]\n[\/wc_tabgroup][\/wc_highlight]\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [wc_image attachment_id=”1558″ size=”medium” title=”” alt=”” caption=”#unpassoallavolta Runner” url=”” align=”center” flag=”Francesco De Cocco” left=”” top=”” right=”0″ bottom=”60″ text_color=”#FFFFFF” background_color=”#2b761e” font_size=”” text_align=”center” flag_width=””][\/wc_image] Sono Francesco e Maurizio lo conosco sin dai tempi delle scuole superiori. Entrambi di Pietra Ligure, entrambi frequentavamo l’ITIS ad Albenga e nonostante sia\u00a0qualche anno pi\u00f9 grande di lui\u00a0la nostra amicizia \u00e8 iniziata proprio […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":539,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.unpassoallavolta.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1527"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.unpassoallavolta.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.unpassoallavolta.eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpassoallavolta.eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpassoallavolta.eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1527"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.unpassoallavolta.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1527\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2513,"href":"https:\/\/www.unpassoallavolta.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1527\/revisions\/2513"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.unpassoallavolta.eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/539"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.unpassoallavolta.eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1527"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Personal Best<\/h3>\n[wc_tabgroup layout=”box”]\n[wc_tab title=”42k – Maratona”]\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa] 4:43:35<\/strong><\/p>\n
Le principali gare corse<\/h3>\n[wc_tabgroup layout=”box”]\n[wc_tab title=”42k – Maratona”]\n[wc_fa icon=”clock-o” margin_left=”” margin_right=””][\/wc_fa] 4:43:35<\/strong><\/p>\n